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평산아빠의 Life log

[UFC 트윗 단신] 데릭 루이스가 등 부상을 입은 원인은 부족했던 워밍업 때문

데릭 루이스가 등 부상을 입은 원인은 부족했던 워밍업 때문(데릭 루이스는 몇년째 등 부상으로 괴로워하고 있으며 최근 헌트전 2라운드 등부상이 심해지면서 사이드 스텝을 밟을 수 조차 없어서 그냥 서서 헌트의 펀치가 오기만 기다려야 했다고 합니다.그리고 베우둠전 역시 하루전 등부상으로 경기를 취소해야했죠.이런 데릭 루이스의 등의 통증은 근육이 찢어지거나 척추에 손상이 있거나 한 문제가 아니라 등근육의 문제라고 합니다.그래서 의사들은 루이스에게 운동전 스트레칭과 워밍업, 마사지 등의 중요성을 알려줬고 최근 들어서 열심히 스트레칭과 워밍업을 하고 있다고 하네요.루이스는 최근까지 운동전 워밍업에 소홀했다고 본인이 인정하네요. WWF의 달러맨이 최근 요가 사업을 하고 있고 DDP가 자신의 요가 프로그램을 추천했다고..
MMA/MMA뉴스
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