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평산아빠의 Life log
코너 맥그리거의 카디오 문제 해결을 위한 그간의 노력
- 네이트 디아즈와의 1차전 패배 후 맥그리거는 자신의 오랜 친구인 전 프로 싸이클선수 콜린 바이른에게 연락. "난 네이트와의 시합에 카디오 문제로 어려움을 겪었어"라며 카디오 문제를 도와달라고 했다고 합니다. - 콜린 바이른은 아일랜드 전 싸이클 챔피언 줄리안 달비를 영입하여 포르투칼 라고스로 맥그리거와 그의 팀을 초대 " 우린 맥그리거를 제대로 된 방향으로 인도하는데 일주일이면 될거라고 생각했다. 하지만 우린 그와 계속 작업을 했다." 실제로 이후 지금까지 5년간 계속 함께하고 있다고 합니다. - 맥그리거의 카디오의 문제는 '오버트레이닝' 때문이라는 결론 도출 " MMA선수들은 체육관에 처음 문열고 들어가 마지막에 문닫고 나오는 유형의 선수들이다. 그것은 오버트레이닝의 문제를 야기시킨다. 며칠간 맥그..