스프레이형 코골이 방지제 - 스노리즈(Snoreeze) 사용 후기

저는 상당히 코고는게 심합니다.

그래서 목젖을 자르는 수술도 해봤고 지금은 180만원 주고 바이도가드를 구입해 코골이 없이 숙면을 취하고 있습니다.

하지만 구강내 장치다 보니 확실히 불편한 점은 있고 이번에 입에 뿌려만 주면 코골이를 방지하는 제품이 나왔다가에 얼른 사서 사용해봤습니다.

일단 바이오가드만은 못하지만 확실히 코를 골지 않습니다. 사실 되게 신기했습니다.

하지만 수면무호흡 부분은 잡질 못하는 느낌입니다.

소리를 녹음했는데 수면무호흡이 있는 부분도 있고 ...

그리고 자고 일어났을 때 꽤 피곤한 느낌이었습니다. 바이오가드를 하고 잘 때와 일어났을 때의 상쾌함이 꽤 틀렸습니다.

설명서에도 수면무호흡 환자는 사용하지 말라고 하니 ... 바이오가드가 밑에 턱을 강제로 끌어당겨 숨구멍을 넓게 하는 방식이 아니라 목 주변 근육의 이완을 막는 방식이라서 수면무호흡을 잡는 것은 못하나 봅니다.

결론적으로 코골이는 있지만 수면무호흡이 없는 분은 사용해도 좋을거 같습니다.

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