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평산아빠의 Life log

[UFC 트윗 단신] 코디 가브란트 영양사 : 가브란트는 플라이급 데뷔전 과도한 수분 커팅을 하는 방식의 감량을 하지 않을 것이다.

코디 가브란트 영양사 : 가브란트는 플라이급 데뷔전 과도한 수분 커팅을 하는 방식의 감량을 하지 않을 것이다. - 현재 코디 가브란트의 플라이급 데뷔를 돕고 있는 영양사 마테오 카포다글리오(로렌 머피, 마빈 베토리 영양사)에 의하면, 감량전 몇가지 테스트를 했는데 매우 지표들이 좋았다고 합니다. 현재 한번도 영양사와의 협업을 통한 체계적인 감량을 해 본 적이 없는 가브란트에게 하루에 얼마만큼의 탄수화물을 어떻게 섭취하는지 그리고 음식 레시피 등의 것들을 알려주고 있다고 하네요. (직접 요리는 해주지는 않는다고 합니다.) "가브란트는 135파운드를 만들기 위해 큰 폭의 감량을 하는 선수가 아니었다. 그리고 그는 135파운드를 만들기 위해 건강한 음식을 먹었다. 하지만 그가 섭취한 음식들엔 감량과 좋은 몸을..
MMA/MMA뉴스
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